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by nahoko_2004

カテゴリ:こころのお話( 2 )

あなたは何をしますか?


フラワーコーディネーター、そして心理カウンセラーとして
活動中のあんじぇりけの龍奈穂子です


突然ですが・・・

もし明日、自分の命がなくなるとしたら、
あなたは今日1日何をしますか?

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この質問を自分にしてみて下さい。



きっと気づきがあるはず。



ちなみに私は両親やお友達や大好きな人たち、お世話になった人たちなど
今日で行ける限りの人に会いに行き「ありがとう」と伝えたいです。


明日、命がなくなるならそうするのに
なぜ今はしないのか?

それは明日が当たり前にやってくると思っているから。


当たり前ってのは、当たり前ではないんですよ



今日を思い残すことなく過ごしましょう☆
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by nahoko_2004 | 2012-06-07 12:22 | こころのお話

悩まなくなる?!

フラワーコーディネーター そして 心理カウンセラー

angelique~あんじぇりけ~の 龍奈穂子です001.gif056.gif


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私は自分にとってつらいことがあると
マイナス思考になる

考えれば考えるほど悪い方に考えていくんです


だから、マイナス思考の人の気持ちがすごくわかります



でも、悩まない・・・厳密に言うと悩まなくなった


心について勉強し、自分を見つめることが出来るようになってから
「悩む」ということが少なくなりました


マイナス思考は変わらない
でも悩まない

自分次第で心はコントロール出来ます


捕らえ方を変えてみる
そんなちょっとしたことを
続けたおかげかなと自分では思っています。


ついついマイナス思考になり
その感情がずっとずっと続いてしまう方
ちょっと心について知ってみませんか?
そして自分と向き合ってみてください




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by nahoko_2004 | 2012-04-09 11:31 | こころのお話